Una delle domande più frequenti nel periodo post-parto riguarda il ritorno del ciclo mestruale. La risposta dipende in larga misura dall'allattamento, ma anche da fattori individuali che variano da donna a donna. Capire cosa aspettarsi aiuta a non essere colte di sorpresa.
Senza allattamento al seno
Nelle donne che non allattano, il ciclo mestruale tende a riprendere entro 4-8 settimane dal parto. L'ovulazione può avvenire già prima della prima mestruazione — il che significa che è teoricamente possibile rimanere incinta prima ancora di aver visto il primo ciclo post-parto.
Con allattamento al seno
La prolattina, l'ormone responsabile della produzione di latte, sopprime l'ovulazione. Questo fenomeno è alla base del metodo LAM (Lactational Amenorrhoea Method), che offre protezione contraccettiva nelle seguenti condizioni (tutte e tre contemporaneamente):
- Il bambino ha meno di 6 mesi
- La mamma allatta esclusivamente al seno (niente biberon, ciuccio, acqua)
- Non è ancora tornato il ciclo mestruale
Quando queste tre condizioni sono soddisfatte, l'efficacia contraccettiva è del 98%. Non appena si introduce qualsiasi integrazione o si torna il ciclo, il metodo non è più affidabile.
La prima mestruazione post-parto
Il primo ciclo dopo il parto può essere diverso da quello che ricordavi: più abbondante, più doloroso o al contrario più leggero. L'utero ha bisogno di qualche ciclo per ritrovare il suo ritmo. Se il flusso è molto abbondante (più di un assorbente all'ora per più di due ore) o compare febbre, consulta il medico.
📚 Evidenze scientifiche
- McNeilly AS. — J Mamm Gland Biol Neoplasia 1997
- Labbok MH. — J Hum Lact 2015
- WHO Lactational Amenorrhoea Method 1999