Il BLW (Baby-Led Weaning) è un approccio allo svezzamento in cui il bambino, fin dall’inizio, mangia pezzi di cibo anziché puree.
Come funziona:
- Si inizia intorno ai 6 mesi, quando il bambino ha i prerequisiti di prontezza
- Si offrono pezzi morbidi di cibo a bastoncino, della dimensione di un dito
- Il bambino esplora, annusa, prende, porta alla bocca — e spesso non mangia quasi nulla all’inizio (va benissimo)
Vantaggi documentati:
- Migliore sviluppo della manualità fine
- Maggiore varietà accettata a lungo termine
- Approccio più rilassato verso il cibo
Studi comparativi non mostrano maggiore rischio di soffocamento rispetto allo svezzamento tradizionale, a patto che i prerequisiti siano rispettati.
📚 Evidenze scientifiche
- Townsend E, Pitchford NJ. Baby knows best? The impact of weaning style. BMJ Open. 2012;2(1):e000298.
- Rapley G. Baby-led weaning: transitioning to solid foods. Community Pract. 2011;84(6):20–23.
- D’Auria E et al. Baby-led weaning: what a systematic review. Ital J Pediatr. 2018;44(1):49.