La perdita in gravidanza è un’esperienza devastante che spesso si affronta in silenzio. Eppure circa il 25% delle gravidanze finisce in aborto spontaneo nel primo trimestre.
Il dolore è reale, legittimo e non va minimizzato. “Almeno era presto” o “farà un altro bambino” sono frasi che fanno male, anche se dette con buone intenzioni.
Cosa può aiutare:
- Darsi il permesso di stare male, anche per mesi
- Parlarne — con il partner, un’amica, un professionista
- Gruppi di supporto specifici (online e in presenza)
- Psicologia perinatale: specialisti del lutto perinatale
Non sei sola. E non c’era niente che potevi fare diversamente.
📚 Evidenze scientifiche
- RCOG. The management of early pregnancy loss. Green-top Guideline No. 25. Londra: RCOG, 2006.
- Farren J et al. The psychological impact of early pregnancy loss. Hum Reprod Update. 2018;24(6):731–750.
- Brier N. Grief following miscarriage: a comprehensive review. J Womens Health. 2008;17(3):451–464.