Massaggio infantile: come farlo e perché fa bene Il massaggio infantile è una pratica con radici in molte culture tradizionali che oggi ha una base scientifica solida. Non richiede materiali costosi né abilità speciali. Benefici documentati: Riduce ... 10 Mar 2026
Depressione post-partum: come riconoscerla e dove chiedere aiuto La depressione post-partum colpisce circa 1 mamma su 8. Non è un capriccio, non è un fallimento come madre. È una condizione medica, trattabile e guaribile. Segnali da riconoscere: Tristezza persisten... 6 Mar 2026
Cicatrice da cesareo: cura e recupero Circa il 30% dei parti in Italia avviene con cesareo. Eppure raramente si parla abbastanza di come prendersi cura della cicatrice nelle settimane e mesi successivi. Nelle prime settimane: Tieni la zon... 2 Mar 2026
Fascia portabebè: benefici, sicurezza e come sceglierla Il babywearing (portare il bambino) ha radici antiche e benefici dimostrati: riduce il pianto, favorisce il legame, libera le mani. Benefici documentati: Riduzione del pianto fino al 43% nei bambini p... 26 Feb 2026
Allattamento al seno: guida alla montata lattea La montata lattea arriva di solito tra il 2° e il 4° giorno dopo il parto. Per molte mamme è un momento fisicamente intenso: seni tesi, caldi, dolorosi. È normale — e passa. Come gestire l’engorgement... 22 Feb 2026
Il post-parto dimenticato: prendersi cura della mamma Dopo il parto, tutta l’attenzione si sposta sul bambino. La mamma diventa quasi invisibile — eppure ha appena vissuto una delle esperienze fisicamente e emotivamente più intense della sua vita. Il cor... 18 Feb 2026
Gravidanza: i controlli essenziali mese per mese Durante la gravidanza il sistema sanitario prevede una serie di esami e visite gratuite. Spesso ci si perde tra ecografie, analisi e appuntamenti. Ecco un calendario orientativo. Primo trimestre (0–13... 14 Feb 2026
Le coliche del neonato: cause, rimedi e come mantenere la calma Le coliche gassose colpiscono circa il 20% dei neonati. Si manifestano con pianto inconsolabile, spesso nelle ore serali, senza una causa organica apparente. Sono estenuanti — ed è importante dirlo ap... 10 Feb 2026
Svezzamento: quando iniziare e come farlo senza stress L’OMS raccomanda di iniziare lo svezzamento intorno ai 6 mesi, non prima. Ma la data esatta dipende dal bambino — esistono segnali concreti di prontezza da osservare. Segnali di prontezza: Sa stare se... 6 Feb 2026
La night nanny: chi è e come può aiutarti La night nanny è una figura ancora poco conosciuta in Italia, ma sempre più richiesta. È una professionista specializzata nella cura notturna del neonato e del bambino piccolo. Cosa fa concretamente: ... 2 Feb 2026
Il primo bagnetto del neonato: passo dopo passo Il primo bagnetto fa paura a quasi tutte le mamme. Il neonato è piccolo, scivoloso e sembra così fragile. Ma con qualche accortezza diventa presto un momento rilassante. Prima del bagnetto: Attendi ch... 29 Jan 2026
Come sopravvivere alle notti con il neonato Le notti con un neonato sono la parte per cui nessuno ti prepara davvero. Ti dicono “dormi quando dorme lui”, ma dimenticano di dirti che quando dorme ci sono i piatti da lavare, la doccia da fare e l... 25 Jan 2026