Molte mamme pensano che il rientro al lavoro significhi necessariamente smettere di allattare. Non è così — con la giusta organizzazione, si può continuare anche a lungo.
Il tiralatte:
- Inizia a impararlo almeno 2–3 settimane prima del rientro
- Il tiralatte doppio è più efficiente di quello singolo
- Il latte tirato si conserva 4 ore a temperatura ambiente, 4 giorni in frigo, 6 mesi in freezer
A lavoro:
- Hai diritto ai permessi di allattamento: 2 ore al giorno retribuite fino al primo anno del bambino
- Usa uno spazio privato per tirare il latte (puoi chiederlo all’azienda)
📚 Evidenze scientifiche
- WHO/UNICEF. Protecting, Promoting and Supporting Breastfeeding in Facilities Providing Maternity and Newborn Services. Ginevra: WHO, 2018.
- Bai YK et al. US working mothers’ breastfeeding intentions and the role of support. J Hum Lact. 2011;27(4):369–378.
- Guendelman S et al. Juggling work and breastfeeding: effects of maternity leave and occupational characteristics. Pediatrics. 2009;123(1):e38–e46.