La depressione post-partum colpisce circa 1 mamma su 8. Non è un capriccio, non è un fallimento come madre. È una condizione medica, trattabile e guaribile.
Segnali da riconoscere:
- Tristezza persistente o pianto frequente senza motivo apparente
- Sensazione di non riuscire a legarsi al bambino
- Stanchezza estrema che non passa con il riposo
- Ansia intensa, attacchi di panico
- Difficoltà a dormire anche quando il bambino dorme
Dove chiedere aiuto:
- Ostetrica di fiducia (spesso è la prima a riconoscere i segnali)
- Medico di base o ginecologo
- Psicologo specializzato in perinatalità
- Numero verde Salute Donna: 800 269 922
📚 Evidenze scientifiche
- O’Hara MW, Swain AM. Rates and risk of postpartum depression — a meta-analysis. Int Rev Psychiatry. 1996;8(1):37–54.
- Gavin NI et al. Perinatal depression: a systematic review of prevalence and incidence. Obstet Gynecol. 2005;106(5):1071–1083.
- Dennis CL, Creedy D. Psychosocial and psychological interventions for preventing postpartum depression. Cochrane Database Syst Rev. 2004;(4):CD001134.